jeśli zależy Ci na zdrowiu, ruchu dla zdrowia, by móc podbiec, przeskoczyć, czasem lepiej wstawać po prostu, za szybko sie męczysz, lub po prostu boli cie ciało to jesteś w dobrym miejscu.
Od jakiegoś 2000roku zajmuję się sprawnością. Prowadzę Podopiecznych i uczę. Gdy wiedzą co potrzeba robią przestrzeń dla innych 🙂
Przejdź do treści